みなさん、どうもです。

今日は何の日？

今日は、「はちみつ」の日だそう。

はちみつは、あまーいのが特徴的ですよね。

疲労回復や便秘などを改善したりするようで、

美容効果もあってうれしい食べ物です。

私は、ヨーグルトなどに入れて食べたりしています。

加熱してしまうと、成分が失われるので、調理する際は注意が必要です。

せっかくの成分が失われてしまうなんて、あまーいからと言って油断は禁物ですね。

今日も、運動してお疲れなあなたにはぴったりかも。

はちみつ食べて、疲労回復して、明日も休日をエンジョイしましょー♪

ほいじゃ。