みなさん、どうもです。

今日は何の日？

今日は、「豆乳の日」なんですって。

豆乳の原料といえば、大豆ですよね。

良質なたんぱく質で、完全栄養食とかっていわれているよう。

健康効果が期待できる成分、イソフラボンがありますが、

閉経後の女性をサポートする、骨粗しょう症の予防の効果もあるんですよ。

千仁堂では、骨粗しょう症の講座も行っていますが、

骨粗しょう症に関心がある方には、嬉しい情報のようで、

大豆のおいしい食べ方と骨粗しょう症予防の運動で盛り上がります。

気になる方は、ぜひ「千仁堂（せんじんどう）」ホームページから概要をみてね。

ここからみれます


講座のお申込みもおまちしています。

「おまけ」

大豆の原料、イラスト答え合わせ！！

A　大豆

B　ピーナッツ

C　枝豆

D　あずき

わかりましたか？

皆さんは、どれが好きですか？

ほいじゃ。